Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln Krampfadern

Passwort oder Benutzername vergessen? Registrierung Zurück zur Übersicht. Veröffentlicht von: Onmeda-Redaktion April Krampfadern Varizen betreffen fast jeden: Bei etwa 90 Prozent der Deutschen verändern sich im Laufe continue reading Lebens manche Venen und können sich zu einem Venenleiden entwickeln.

Frauen sind häufiger davon Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln als Männer. Die bläulich schimmernden Krampfadern entstehen hauptsächlich an beziehungsweise in den Beinen. In der Regel sind Krampfadern jedoch überwiegend ungefährliche Veränderungen. Die meisten Betroffene haben höchstens gelegentlich leichte Beschwerden. Nur bei jedem Sechsten ist es nötig, die Krampfadern ärztlich zu behandeln. Krampfadern sind stellenweise knotenförmig erweiterte und oft geschlängelte Venen.

Bilden sich viele Krampfadern, bezeichnen Mediziner dies als Für Krampfadern Varizen kommen verschiedene Ursachen infrage. Dabei unterscheidet man, ob eine Krampfader primär d. Sie können sich aus folgenden Venen bilden: Primäre Krampfadern haben ihre Ursachen in einer Bindegewebsschwächedie angeboren sein kann oder sich erst mit der Zeit entwickelt. Venenklappen üben beim Rücktransport des Bluts zum Herzen eine wichtige Funktion aus.

Während das Herz das Blut mit hohem Druck durch die Arterien pumpt, strömt das Blut in den Venen unter niedrigem Druck gegen die Schwerkraft zum Herzen zurück.

Sie funktionieren wie Segel: Strömt das Blut in Richtung Herz, liegen sie eng an der Wand der Vene an. Darum sind sie für primäre Krampfadern als Ursachen von zentraler Bedeutung. Bei einer gestörten Venenklappenfunktion z. Diese Venenerweiterung führt zu einem Dominoeffektder letztendlich für primäre Krampfadern verantwortlich ist: Langfristig führt der Rückstau des Bluts in den oberflächlichen Venen dazu, dass sich die Venenwand zunehmend ausdehnt — es entstehen primäre Krampfadern.

In diesem Fall sind die betroffenen Venen meist deswegen knotenförmig erweitert, weil das Blut nicht richtig von Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln in tiefere Venen sog.

Als Ausgleich leitet der Körper das Blut über andere Venen zum Herzen zurück. Der Blutfluss in diesen Venen erhöht sich und die Venen dehnen sich aus. Video: Krampfadern In den meisten Fällen entwickeln sich die Hautvenen der Beine zu Varizen. Je nachdem, welche Beinvenen krankhaft erweitert sind, unterscheidet man bei Krampfadern in den Beinen verschiedene Formen — die drei wichtigsten sind: Wissenswertes Krampfadern können aber nicht nur in den Beinen, sondern auch in anderen Körperregionen entstehen — beispielsweise im Zusammenhang mit einem fortgeschrittenen Leberversagen: Hierbei erweitern sich die Venen unter der Speiseröhrenschleimhaut, sodass Varizen in der Speiseröhre entstehen sog.

Stammvarizen liegen an der Oberfläche der Beine. Dort verlaufen zwei Hauptvenen, auch Stammvenen genannt: Die Stammvenen gehören zum oberflächlichen Venensystem. Sind beide zu Krampfadern erweitert, bezeichnet man dies als Stammvarikose.

Bei einem Venenleiden kann aber auch nur eine Vene betroffen sein. Die Stammvarizen bilden sich an der Innenseite der Ober- bzw. Unterschenkel und stellen mit etwa 85 Prozent die häufigste Form von Krampfadern dar.

Meist entstehen Stammvarizen durch eine Funktionsstörung der letzten Venenklappendie die oberflächlichen Venen mit den tiefer liegenden Venen verbinden. Diese Venenklappen liegen im Bereich der Leistenbeuge und der Kniekehle. Eine weitere Form von Krampfadern in den Beinen, die sogenannten Seitenastvarizenentwickelt sich aus kleineren Venen, Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln von den Stammvenen astförmig abgehen flexible Krampfadern in den Beinen. Erweitern sich diese Seitenäste krankhaft, spricht man von einer Seitenastvarikose.

In vielen Fällen treten Seitenastvarizen zusammen mit Stammvarizen auf. Seitenastvarizen liegen ebenfalls an der Innenseite der Ober- von Krampfadern während Schwangerschaft Unterschenkel. Diese Formen betreffen kleine Venen in der Hautdie einen Durchmesser von weniger als einen Millimeter haben. Retikuläre Varizen sind netzförmig angeordnet lat.

Die als Besenreiser bezeichneten Krampfadern sind häufig verästelt und blau-rötlich. Treten häufig auf: Besenreiser in den Beinen.

Die für Krampfadern Varizen typischen Symptome sind bläuliche, knotig verdickte Venen http://varizen-wie.xyz/rueckfall-mit-krampfadern.php, die durch die Haut zu sehen sind. Als erstes Anzeichen für sich entwickelnde Krampfadern erscheinen häufig kleine, bläulich gefärbte Besenreiser unter der Haut.

Oft entwickeln sich diese ersten Anzeichen für Krampfadern bereits in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter. Gesundheitlich sind die Varizen jedoch überwiegend ungefährlich und verursachen meist nur gelegentlich leichte Beschwerden.

Dennoch ist es ratsam, frühzeitig zum Arzt zu gehen und die Krampfadern gegebenenfalls zu behandeln: Wer sie ignoriert, riskiert später mögliche Komplikationen wie eine Thrombose oder entzündete Venen. Jeden Allgemeinanästhesie Krampf Sie im fortgeschrittenen Stadium Varikose Bilden sich viele Krampfadern sog. Varikose und schreitet die Venenerkrankung fort, kommen weitere Symptome hinzu: Unter bestimmten Umständen können sich die mit den Krampfadern verbundenen Symptome verschlimmern.

Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln wirkt Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln typischerweise langes Stehen oder Sitzen verstärkend auf das Venenleiden aus.

Die Symptome nehmen auch zum Abend hin Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln unter Hitzeeinwirkung zu, weshalb Varizen vor allem in den Sommermonaten sehr stören können. Bei Krampfadern Varizen erfolgt zur Diagnose zunächst eine körperliche Untersuchungum die oberflächlich verlaufenden Venen zu begutachten. Nur so ist es möglich, eine geeignete Therapie einzuleiten. Bei Verdacht auf Krampfadern sind für die Diagnose vor allem bildgebende Verfahren wichtig.

Mithilfe der Duplexuntersuchung kann man die krankhaften Venen farblich darstellen. In bestimmten Fällen ist die sogenannte Phlebographie eine hilfreiche Methode, um Krampfadern zu diagnostizieren: Dieses bildgebende Verfahren ist eine Röntgenuntersuchung der Beinvenen, bei der man ein jodhaltiges Kontrastmittel in eine Vene gespritzt bekommt.

Das Kontrastmittel dient dazu, die Venen und eventuelle krankhafte Veränderungen auf dem Röntgenbild sichtbar zu machen.

Neben der bildgebenden Diagnostik stehen bei Krampfadern zur Diagnose weitere Verfahren zur Verfügung. Zu ihnen gehören der Trendelenburg-Test, der Pratt-Test und der Perthes-Test: Diese diagnostischen Tests können Hinweise dazu liefern, ob die Funktion der Venenklappen gestört ist und ob tiefer gelegene Varizen vorliegen.

Sie kommen heutzutage allerdings nur noch selten zum Einsatz — die bildgebenden Verfahren haben sie ersetzt. Bei Krampfadern kann der Arzt mit dem Trendelenburg-Test die Funktion bestimmter Venenklappen überprüfen. Dabei liegt man mit nackten Beinen auf dem Rücken und streckt das zu untersuchende Varizen von es Laser-Koagulation senkrecht nach oben.

Danach steht man auf. Der Arzt beobachtet nun, wie schnell sich die oberflächlichen Venen mit Blut füllen. Anhand seiner Beobachtungen kann er ableiten, ob die Funktion der Venenklappen in den oberflächlichen oder den Verbindungsvenen gestört ist. Perforansvenen sind eine Art Brücke zwischen den oberflächlichen und den tiefer liegenden Venen.

Um bei Krampfadern herauszufinden, ob Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln Funktion der Venenklappen in den Verbindungsvenen gestört ist, eignet sich der Pratt-Test. Nach kurzer Zeit steht man auf. Der Arzt wickelt nun den Verband Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln der Leiste an ab.

Gleichzeitig legt er eine zweite Bandage von der Leiste beginnend an, sodass zwischen den beiden Binden ständig ein Streifen Haut von fünf bis zehn Zentimetern Breite frei bleibt. Ob bei Krampfadern eine Störung des Blutabflusses im tiefen Venensystem besteht, kann der Perthes-Test zeigen: Hierbei bekommt man einen schmalen Verband um den Oberschenkel gewickelt.

Während man umhergeht, beobachtet der Arzt die Füllung der oberflächlichen Venen. Bei Krampfadern Varizen kann eine möglichst frühzeitige Behandlung eventuelle spätere Schäden vermeiden. Zum einen besteht die Möglichkeit, die mit den Krampfadern einhergehende Symptome zu behandeln. Hierbei können Zum anderen kann die Kann mit mildronat ich Krampfadern darin bestehen, dass Sie Ihre Krampfadern entfernen lassen: Bei Krampfadern hilft neben der ärztlichen Therapie vieles, was Sie selbst tun können.

Vor allem Sportarten wie JoggenRadfahren und Schwimmen eignen sich bei Varizen, da sie die sogenannte Muskelpumpe besonders gut anregen. Denn mit dem Wechsel zwischen An- und Entspannung besonders der Wadenmuskulatur pumpen Sie das Blut in Ihren Venen zurück zu ihrem Herzen. Durch Wassergüsse können Sie Ihre Durchblutung steigern und ebenfalls die Venen entstauen. Bei leichten Krampfadern sind vor allem kalte Knie- oder Schenkelgüsse zu empfehlen: Das kostet nur wenige Sekunden, sodass Sie sie leicht in die Körperhygiene eingliedern können z.

Bei Krampfadern Varizen stehen zur Therapie verschiedene Venenmittel in Kapsel- oder Tablettenform auf pflanzlicher Basis zur Verfügung. Diese Mittel helfen gegen geschwollene und schwere Beinedie infolge von Krampfadern entstehen.

Ein Beispiel hierfür ist der aus dem japanischen Schnurbaum gewonnene Wirkstoff Troxerutin. Venenmittel mit Rosskastanienextrakten AescinRutosiden oder rotem Weinlaub Flavonoid Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln eine ähnliche Wirkung. Nehmen Sie diese Medikamente aber möglichst über einen längeren Zeitraum mindestens mehrere Monate ein, um die mit den Krampfadern verbundenen Beschwerden erfolgreich zu Krampfadern wunden Rücken. Denn wird die Behandlung zu früh beendet, können die Beschwerden schnell zurückkehren.

Venensalben erhalten Sie in Ihrer Apotheke in unterschiedlichen Ausführungen. Diese Venenmittel enthalten meist Wirkstoffe wie Aescin, Tannin oder Heparin. Auch ätherische Öledie man zum Beispiel aus Rosmarin, Latschenkiefer, Salbei oder Arnikablüten gewinnt, sind in Kombinationspräparaten zur Behandlung von Krampfadern erhältlich. Venenmittel alleine reichen zur Therapie von Varizen aber nicht aus, da sie nur die Beschwerden lindern. Stammkrampfadern zu veröden: Sie kehren nach der Verödung häufig wieder.

Um Ihre Krampfadern zu veröden, spritzt der Arzt eine spezielle Flüssigkeit oder einen Schaum in die entsprechende Vene: Beides schädigt die Innenwand der Krampfadern — sie verkleben und entwickeln sich im Laufe der Zeit zu einem bindegewebsartigen Strang. Nach der Verödung der Krampfadern ist es wichtig, dass Sie sich viel bewegenum den Blutstrom in den verbliebenen Venen anzuregen. Stammvenen kann die Therapie aus einer Operation bestehen. Beim sogenannten Stripping eng.

Im Anschluss an die Operation ist es ratsam, eine Zeit lang Kompressionsstrümpfe bzw. Zum anderen können Sie Ihre Krampfadern durch Crossektomie operieren lassen: Hierbei durchtrennt der Operateur eine Go here Vena saphena magna an der sogenannten Crosse, also der Stelle, an der sie in die tiefe Beinvene Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln femoralis mündet. Dies verhindert den Rückstrom des Bluts.

Der Eingriff findet unter örtlicher Betäubung statt. Nach dieser Operation ist es ebenfalls ratsam, eine Zeit lang Kompressionsstrümpfe zu tragen. Seit einiger Zeit stehen gegen Krampfadern zur Therapie auch zwei sogenannte endovenöse Verfahren zur Verfügung. Die Behandlung beruht in beiden Fällen darauf, die Krampfadern durch Hitze von innen zu versiegeln — entweder mithilfe von Laserstrahlen endovenöse Lasertherapie oder durch elektromagnetische Wellen Radiofrequenzablation : Eine chirurgische Entfernung der Krampfadern ist bei dieser Behandlung nicht nötig.

Im Gegensatz zu den klassischen Operationsmethoden können die endovenösen Verfahren ambulant und ohne Narkose erfolgen. Beide endovenöse Verfahren erzielen Ergebnisse, die mit denen einer Operation von Krampfadern vergleichbar sind. Als Nebenwirkungen der Behandlung durch endovenöse Lasertherapie oder Radiofrequenzablation können Schmerzen und blaue Flecken auftreten.

Mit der Kompressionstherapie kann man die Krampfadern allerdings nicht entfernen. Die Kompressionstherapie erfolgt bei ausgeprägten Krampfadern als Basistherapiewenn andere Verfahren z.

Verödung von Krampfadern oder OP aus bestimmten Gründen nicht zur Behandlung der Varizen anwendbar sind. Der Druckden die eng anliegenden Kompressionsstrümpfe auf das Bein ausüben, Die Leggings Fitness Krampf reichen in der Regel über das Kniegelenk bis auf die Oberschenkel. Wenn Sie wegen bereits bestehender Krampfadern also Kompressionsstrümpfe tragen, tragen Sie sie am besten auch während des Spaziergangs oder beim Sport.

Andernfalls können sich die Krampfadern unter Umständen sogar verschlimmern. Krampfadern Varizen nehmen meistens einen harmlosen Verlauf. Wer frühzeitig etwas gegen die ersten bläulich schimmernden Adern unternimmt, kann mit einer guten Prognose rechnen und oft ein Krampfaderleiden vermeiden.

Unbehandelt neigen Krampfadern im Lauf der Zeit dazu, weiter fortzuschreiten und ab einem gewissen Stadium deutliche Beschwerden auszulösen — etwa schwere Beine. Aber selbst dann ist die Prognose noch günstig, wenn man die für die Beschwerden verantwortlichen Krampfadern behandelt und beseitigt: Unbehandelt können Krampfadern Varizen im weiteren Verlauf mit verschiedenen Komplikationen verbunden sein: Krampfadern Varizen können Sie vorbeugen!

Auch wenn die Ursache meist in einer angeborenen Schwäche des Bindegewebes liegt, müssen Krampfadern nicht zu einem Krampfaderleiden Varikose führen. Dies gilt besonders, wenn Sie http://varizen-wie.xyz/umwickeln-von-cellulite-mit-ton-bei-varizen.php beruflichen Gründen viel sitzen oder stehen: Achten Sie dann in Ihrer Freizeit auf ausreichend Bewegung.

Denn Varizen entstehen häufig, wenn körperliche Aktivität zu kurz kommt. Allgemein gilt der Grundsatz: Viel laufen und gehen, wenig sitzen und stehen. Also zum Beispiel lieber die Treppe steigen als den Aufzug benutzen! Denn einschnürende Kleidungsstücke können Venen an einzelnen Stellen Kniekehlen, Knöchel abdrücken. Dadurch behindern sie den Blutfluss und erhöhen das Risiko für Varizen.

Benutzen Sie lieber die Treppe anstatt den Aufzug! Wenn Sie Krampfadern Varizen vorbeugen möchten, gilt vor allem: Treiben Sie Sport! Vor allem die richtige Art der körperlichen Aktivität kann Krampfadern vorbeugen. Besonders geeignet sind Sportarten wie Walking Störungen Thrombophlebitis, Schwimmen oder Inlineskaten.

Auch durch lange Spaziergänge, Wandern, Tanzen, Aerobic oder Jazzdance fördern Sie ihre Durchblutung und unternehmen etwas gegen Varizen. Fordern Sie Ihre Muskeln möglichst über einen längeren Zeitraum hinweg. Die Muskeln wachsen und erhöhen damit den Druck auf die Venendurchblutung.

Kleinste Veränderungen wirken sich im Kampf gegen Varizen schon positiv aus. Beliebt und gesund: Inlineskating Beachten Sie aber bei einer bestehenden Venenerkrankungdass sich nicht alle Sportarten günstig auf Krampfadern auswirken. Vor allem wenn Sie beim Sport kurze schnelle Bewegungen ausführen und dann wieder stehen müssen wie z. Bleibt die Pumpwirkung der Wadenmuskeln in den Stehpausen plötzlich aus, versackt das Blut in den vorgeschädigten Venen und dehnt diese weiter aus.

Bauchpressewas den Strom des Bluts Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln den Venen zum Herzen zeitweilig behindert. Sprechen Sie deswegen vorher mit Ihrem Arzt, wenn Sie gerne Sportarten wie Tennis, Badminton oder Krafttraining ausüben möchten: Er kann Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln persönlich beraten und mit Ihnen abklären, welcher Sport für Sie sinnvoll ist — vor allem, wenn Sie schon vereinzelt Krampfadern haben.

Eine weitere Methode, mit der Sie Krampfadern Varizen vorbeugen können, ist Venengymnastik. Verhindert schlechtes Wetter einen Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln, zum Beispiel während der Mittagspause, können Sie mit gezielten Übungen ihren Blutfluss in den Venen in Gang bringen.

Dabei ist es wichtig, in kleinen Zügen weiter zu atmen. Wiederholen Sie diese Übung nach einer kurzen Verschnaufpause Varizen und Physiotherapie zwei Mal.

Gezielte Übungen halten die Venen fit! Die Stützstrümpfe bekommen Sie vom Arzt verschrieben. Daher ist es wichtig, dass Sie die Stützstrümpfe auch beim Spazierengehen und beim Sport tragen.

Tun Sie dies nicht, riskieren Sie, dass sich Ihre Krampfadern eventuell verschlimmern. Einem Krampfaderleiden können Sie bei schon bestehenden Krampfadern Varizen auch durch Wassergüsse vorbeugen: So steigern Sie Ihre Durchblutung und entstauen die Venen.

Bei leichten Krampfadern sind vor allem kalte Knie- oder Schenkelgüsse empfehlenswert. Sie dauern nur wenige Sekundenweshalb Sie sie leicht in Ihre Körperhygiene eingliedern können z.

Auch mit dem Wassertreten nach Kneipp können Sie Krampfadern vorbeugen — diese Methode ist allerdings etwas zeitaufwendiger als Wassergüsse. Beim Wassertreten tritt man im Storchenschritt eine Minute lang durch ein Becken, das kniehoch mit 15 bis 20 Original Varizen Laser Kasan Informationen kaltem Wasser gefüllt ist. Arzneimittelinformationen zu Venenerkrankungen Forum Venenprobleme expertenbetreut Deutsche Venen-Liga e.

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Wissenswertes Krampfadern können aber nicht nur in den Beinen, sondern auch in anderen Körperregionen entstehen — beispielsweise im Zusammenhang mit einem fortgeschrittenen Leberversagen: Hierbei erweitern sich die Venen unter der Speiseröhrenschleimhaut, sodass Varizen in der Speiseröhre entstehen sog.

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Lange Beine sind sexy. Aber warum ist das so und wie lange sollten Beine idealerweise sein? Polnische Wissenschaftler sind der Frage auf den Grund gegangen.

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Man kann die Creme auch im Internet bestellen ca. Man soll sie ca. Die Besenreisser verschwinden zwar nicht, aber sie werden abgemildert. Das Ergebnis bis heute ist jedenfalls genial. Bin jetzt 24 und habe mir meine Besenreiser letztes Jahr weg lasern lassen. Also das es richtig weh tut kann ich jetzt nicht sagen.

Bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden und war auch gar nicht so teuer. In England gibt es noch ein Verfahren gegen Besenreiser. Hallo,ich habe Besenreiser mir sagte man das mit der Lasertechnik sie nach 2 Jahren trotzdem wiederkommen. Er hat gesagt, dass es Besenresier sind, die bei mir wir Blutsprossen aussehen Ich denke, dass es bei mir wegen Stress aufgetaucht ist.

Er hat gesagt, dass das nie wieder weggeht:S Oh man Ich habe bereits http://varizen-wie.xyz/geschwollenes-bein-wie-die-krampfadern.php 17 Jahren diese Dinger. Und mit 16 hatte ich die auch schon. Da ich sehr helle Haut habe, sieht man sie auch noch sehr. Ich bin 28 Jahre alt, habe die dinger mit 20Jahren nach der Geburt meines Sohnes bekommen, in 8 Jahren haben die sich richtig ausgebreitet.

Von vorne sehen meine Beine normal aus, aber von hinten ziehen die Besenreiser vom Oberschenkel bis zum Unterschenkel runter. Ich bin 19 und hab auch ganz viele besenreiser an den beinen. Das ist doch nciht normal. Ich bin Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln, sportlich und schlank. Hab mich ein bisschen informiert Will mich jetz erstmal untersuchen lassen ob ich nur Besenreiser oder eine Erkrankung des tieferliegenden Venensystems hab : Dann eh ich weiter Workouts zur Vorbeugung machen???

Ich habe bei mir mit 26 diese fiesen Besenreiter festgestellt. Ich versuche es mit kalten Duschen im Zaum zu halten. Cremes will ich nicht probieren, daran glaube ich einfach nicht. Besenreiser vermehren sich wenn man damit Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln lange in der Sonne liegt, ich selbst habe welche obwohl ich noch nicht mal 14 Salbe Krampfadern an den Beinen zu behandeln alt bin.

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“artigo retirado do AVG Official Blogs”
por Sandro Villinger

 

 

No dia 17 de outubro, a Microsoft lançou sua atualização drástica para o Windows ® 8 – a nova versão 8.1 vem com atualizações muito cobiçadas, como o retorno do botão Iniciar, uma interface do Windows Store atualizada, uma integração mais profunda com o  SkyDriveTM e uma interface moderna atualizada.

 

Se você tem o Windows 8 ou 8.1, a atualização mais recente da AVG para o  abstrakt LFK Krampf inclui um novo mecanismo de limpeza para o Windows Store e para aplicativos do Windows 8.

 

Dados inúteis ocultos nos aplicativos do Windows 8/8.1

 

Ao navegar no novo Windows Store ou baixar e usar aplicativos, dados inúteis são coletados e em muitos casos ficam na sua máquina. Estes dados temporários incluem arquivos de log, imagens, cookies, listas de histórico e arquivos de metadados que são mantidos dentro de uma pasta oculta no Windows 8 e 8.1. Assim como acontece com qualquer navegador, o aplicativo Windows Store e seus aplicativos do Windows 8 precisam de uma limpeza regular por duas razões importantes:

 

* Você vai economizar espaço em disco: Dependendo de quanto eles usam o Windows Store e seus aplicativos, os usuários muitas vezes podem se livrar de centenas de megabytes de dados.

 

* Você resolve problemas: Limpar a loja e os aplicativos pode ajudar a resolver problemas ao iniciar ou usar o Windows Store e seus aplicativos.

 

Veja como fazer isso:

 

Todos os usuários do AVG PC TuneUp ( Thai-Massage Krampfadern) receberão a atualização automaticamente e gratuitamente. Se essa atualização não aparecer, veja o que você precisa fazer:

 

1. Vá em “Ajuda & Suporte” e clique em “Verificar se há atualizações”.

 

2. Depois de um momento, a nova atualização deve aparecer e atualizar o seu Disk Cleaner. Para verificar se há dados inúteis no Windows Store e nos aplicativos, vá para a categoria de “Limpar” e abra “Organizar Windows e programas.”

 

3. Em seguida, habilite a categoria “Caches” e pressione o botão Limpar.

 

 

4. Para ver o que está dentro, clique duas vezes em “Caches” e veja quais arquivos foram encontrados em “aplicativos do Windows Store”:

Como você pode ver em um exemplo nesta máquina com Windows 8.1 instalado no início de setembro, encontrei mais de 28.000 (!) arquivos temporários. Eles foram:

 

– arquivos MP3 e vídeos: Por exemplo, arquivos que foram temporariamente armazenados por aplicativos do YouTube® ou outros clientes de streaming

 

– Downloads: Arquivos que foram baixados através do aplicativo Google Chrome™ ou Internet Explorer®, por exemplo.

 

– Flash clips: animações em Flash ou clips (.flv) que foram incorporados em algumas aplicações e, portanto, baixado no PC

 

– Cookies & Arquivos Temporários: Muitos aplicativos usam cookies para armazenar informações para reconhecê-lo, da mesma maneira como um navegador faz. Além disso, aplicativos como o Xbox ® Music Marketplace usa um navegador padrão (por exemplo, Internet Explorer) para exibir o conteúdo. Isso resulta em arquivos temporários de navegação sendo armazenado em seu disco rígido sempre que você usar esses aplicativos.

 

Aceite o desafio – baixe e teste isso hoje mesmo e deixe-nos saber o quanto você foi capaz de limpar? Estamos ansiosos para ouvir suas experiências!

Publicado em AVG, wie können Sie mit Krampfadern gehen por nigri em 27 de November de 2013.